Ні для кого не секрет, що від нашого настрою, почуттів та емоцій залежить дуже багато речей в нашому житті, але далеко не кожен може керувати ними чи хоча б «тримати себе в руках» у найбільш відповідальні моменти. Тому важко оцінити вагу тих знань, які нещодавно мали нагоду отримати від стратегічного партнера Корпорації «Артеріум» LLC TRIGLAV INTERNATIONAL студенти-біотехнологи. Отож, нещодавно бізнес-тренер Тетяна Ковтонюк провела захопливий вебінар на тему «Емоції: вороги чи помічники?».
Завдяки тренінгу учасники змогли дізнатись багато нового та цікавого: Тетяна пояснила, що таке емоційний інтелект, а також продемонструвала техніки завдяки яким можна керувати своїми емоціями та контролювати їх негативні прояви.
Виявляється, існує спеціальний тест для визначення коефіцієнта емоційності, який дійсно може допомогти людині зрозуміти себе. Окрім цього, слухачі ознайомились з тим, які взагалі існують емоції та що таке емоційний щоденник. Учасників тренінгу вразило й те, що виявляється існує конкретне місце народження емоцій, а ще те що стримувати свої емоції не дуже й корисно, а іноді від цього можуть бути досить негативні наслідки. Тренер настільки чітко «все розклала по поличкам», що тепер слухачам буде набагато легше впоратись зі своїми емоціями і направити їх в потрібне русло.
Всі учасники дякують Тетяні Ковтонюк за такий актуальний та корисний матеріал поданий не тільки зрозуміло, а й у доступній формі!
